169 Tôn Đản, Cẩm Lệ, TP. Đà Nẵng

53 Tân Mỹ, Mỹ Đình 1, Nam Từ Liêm, Hà Nội

0908 224 678

Người già bị đau xương khớp. Bạn cần làm gì?

Trong mỗi gia đình hầu hết đều có người cao tuổi, người già như ông bà, bố mẹ hay cô bác thì chắn chắn bạn cũng đã nghe và thấy họ hay than phiền về cơn đau nhức xương khớp tay chân, vai gáy, lưng…. Người già tuổi cao sức yếu, hơn nữa là vì họ đã làm lụng vất vả dẫn đến các khớp bị lão hóa và mòn dần đi dẫn đến những cơn đau nhức triền miên. Thì nguyên nhân và hướng điều trị như thế nào? Hãy cùng Novoking tìm hiểu nhé !

Người già đau xương khớp

  • Tổng quan và các triệu chứng

Đau nhức xương khớp chính là căn bệnh xuất hiện ở người cao tuổi, đặc biệt là trên 50 tuổi. Theo nghiên cứu thì phụ nữ có tỉ lệ bị loãng xương cao hơn nam giới, vì phụ nữ phải trải qua những kỳ sinh nở hay sự thay đổi tiết tố thời kỳ tiền mãn kinh làm cho cơ thể ít hấp thụ canxi.

Bệnh này ban đầu chỉ là những hiện tượng nhức nhẹ tê tê cổ tay, cổ chân, đầu gối và sau gáy hay mệt mỏi, đau buốt… Nhưng thường thì mọi người đều bỏ qua và cố gắng chịu đau ít hôm sẽ hết, nhưng đâu ngờ càng để lâu thì tình trạng kéo dài sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe

Các biểu hiện cụ thể thường gặp:

+ Tê khớp và bàn tay chân khi ngủ dậy.

+ Đau nhức cơ thể ( toàn thân).

+ Bưng bê vật nặng, khòm lưng thì khi thẳng dậy sẽ khó khăn và kêu rắc rắc giữa các khớp .

+ Bỗng nhiên xuất hiện như bị châm chính khắp tay, chân và nóng ran .

  • Nguyên nhân:

Nguyên nhân cơ bản thường mắc phải :

+ Do bị chấn thương: Do té ngã, tai nạn dẫn đến va đập mạnh gây tổn thương đến xương khớp.

+ Ăn uống thiếu chất hoặc thừa cân, Sử dụng thường xuyên chất kích thích như: bia, rượu…

+ Ít vận động: Khi cơ thể quen với việc k hoạt động tập thể dục thì khi vận động mạnh hoặc quá sức thì cơ thể sẽ k đủ sức lực .

+ Di truyền: Khi gia đình có người bị xương khớp có thể di truyền cho con cháu sau này .

Giảm đau nhức xương khớp cho người già

Nguyên nhân biến chứng từ các bệnh lý khác :

+ Viêm khớp dạng thấp: Viêm khớp dạng thấp (RA) là một bệnh tự miễn hệ thống mạn tính, chủ yếu gây tổn thương các khớp. VKDT gây ra các tổn thương do các cytokine, chemokine, và các metalloprotease. Biểu hiện bệnh đặc trưng là viêm đối xứng các khớp ngoại vi (ví dụ, khớp cổ tay, khớp bàn ngón tay), dẫn đến sự hủy hoại tiến triển của cấu trúc khớp, thường đi kèm với các triệu chứng toàn thân. Chẩn đoán dựa trên các đặc điểm lâm sàng, xét nghiệm và triệu chwnsgg hình ảnh. Điều trị bao gồm thuốc, các biện pháp thể chất, và đôi khi phẫu thuật.

+ Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy đĩa đệm cột sống thoát ra khỏi vị trí bình thường trong vòng sợi, chèn ép vào ống sống hay các rễ dây thần kinh gây đau cột sống. Bất kỳ đoạn cột sống nào cũng có thể bị thoát vị đĩa đệm nhưng phổ biến nhất là thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng và thoát vị đĩa đệm cổ, do các vị trí này chịu nhiều ảnh hưởng nhất từ thói quen sinh hoạt hằng ngày. Bệnh thoát vị đĩa đệm được chia làm 4 giai đoạn:

Giai đoạn 1: Đĩa đệm bắt đầu biến dạng nhưng vòng bao xơ chưa rách. Người bệnh có thể thỉnh thoảng bị tê tay, tê chân, không đau nhức nên hầu hết không ai phát hiện mình đang mắc bệnh.

Giai đoạn 2: Vòng xơ rách một phần, nhân nhầy bắt đầu thoát ra ngay chỗ vòng xơ bị suy yếu, đĩa đệm phình to, tuy nhiên cơn đau vẫn chưa rõ ràng.

Giai đoạn 3: Vòng xơ rách toàn phần, nhân nhầy lồi ra ngoài và chèn ép rễ thần kinh. Đa số khi đến giai đoạn này, người bệnh mới bắt đầu điều trị khi đã trải qua sự hành hạ của các cơn đau.

Giai đoạn 4: Đây là giai đoạn nguy hiểm nhất. Tình trạng chèn ép rễ thần kinh diễn ra lâu ngày gây biến chứng nguy hiểm. Cơn đau nhức dữ dội và dai dẳng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, tâm lý người bệnh.

+ Loãng xương: Loãng xương là một tình trạng rối loạn chuyển hóa của bộ xương làm giảm sức mạnh của xương dẫn đến làm tăng nguy cơ gãy xương. Sức mạnh của xương được phản ánh thông qua hai yếu tố: khối lượng xương và chất lượng xương. Đo mật độ xương sẽ cho ta biết lượng chất khoáng trong 1 đơn vị diện tích hoặc thể tích của xương. Còn chất lượng xương được đánh giá bởi các thông số: cấu trúc của xương, tốc độ chuyển hóa của xương, độ khoáng hóa, mức độ tổn thương tích lũy, tính chất của các chất cơ bản của xương.

Người già đau xương khớp

  • Hướng điều trị

Để khắc phục tình trạng bệnh, chúng ta cần thay đổi lối sống khoa học hơn, hoạt động thể dục thể chất nâng cao và cải thiện hoạt động xương khớp giảm đau hơn.

Tăng cường chế độ ăn uống tốt hơn , bổ sung canxi ( cua , ghẹ, tôm , tép …) trong khẩu phần ăn hàng ngày và các loại thuốc và sữa cung cấp dinh dưỡng canxi tốt hơn.

Hoặc có thể kết hợp các bài thuốc dân gian như: bôi rượu gừng hoặc ngâm nước ấm với lá lốt và gừng …

Nhưng tốt nhất khi có các dấu hiệu trên bạn và gia đình cần đến các trung tâm Y tế để thăm khám và có hướng điều trị tốt nhất !

 

DMCA.com Protection Status